Was ist in I FÜHL MI LEICHT enthalten?

Im I FÜHL MI LEICHT Programm sind all diese Dinge für dich enthalten:

• 6 geniale intensive Coachings zum Theme Ernährung, Training, Mindset, Gesundheit uvm.
• Für jede Phase einen eigenen Trainingsplan inkl. Videoanleitung
• Über 40 Video Rezepte
• 6 Monate ONLINE Zugang zum Programm
• Zugang zur geschlossenen Facebook-Gruppe  

Wie lange habe ich Zugang zum Programm?

Ab dem Zeitpunkt deiner Anmeldung hast du Zugang zum Portal. Das Portal wird jede Woche mit neuen Inhalten bestückt. Nach 6 Wochen hast du alle Lektionen verfügbar. Danach hast du noch weitere 6 Monate Zugang zu Videos und Downloads. Falls du also zeitlich nicht jede Lektion direkt schaffst oder einfach noch öfter die Lektionen anschauen möchtest. Ab Beginn hast du also 6 Monate Zugang zum Portal. Die heruntergeladenen PDFs bleiben dir natürlich erhalten.

Wie laufen die Coachings ab?

Ab dem Kursstart (Anmeldung) schaltet sich jede Woche dein Coaching für die Woche inkl. Wochenaufgaben etc. frei.

Du kannst dir selbst einteilen, wann du die Coachings anschaust. Du kannst dir einteilen, wann du die Coachings anschaust. Du bist völlig flexibel. Die Coachings sind NICHT LIVE.

Das Coaching für Woche 1 ist bereits ab Anmeldung aktiv.

Gerne kannst du sie auch mehrmals ansehen

Was ist, wenn ich es nicht vertrage?

Es gibt keine Rezepte, Lebensmitteln oder Übungen, die du essen oder machen musst. Du kannst alles so gestalten, dass es mit deiner Gesundheit und deinen Lebensgewohnheiten funktioniert. Außerdem hast du in der Facebook-Gruppe oder per E-Mail, die Möglichkeit mir Fragen zu stellen.

Sind die Coachings live?

Nein! Die Coachings sind aufgezeichnet. Sie stehen dir im Online-Portal zur Verfügung. In der Facebook-Gruppe werde ich auch immer zusätzlich Fragen beantworten.

Über unsere Facebook-Gruppe erreichst du mich jederzeit, wenn du Hilfe benötigst.  

Kommen weitere Kosten auf mich zu?

Nein! Durch das Programm kommen keine weiteren Kosten mehr auf dich zu. Lebensmittel einkaufen müsstest du ohnehin und für Training, Bewegung und Mindset gibt es keine Zusatzkosten.

Was ist, wenn ich keine Zeit habe?

Die Coaching-Einheit ist aufgezeichnet und steht im online Portal für dich bereit. Du kannst sie also jederzeit ansehen und verpasst somit nichts.  

Was, wenn mich meine Familie nicht unterstützt?

Das Programm erfordert im Alltag keine großen Einschränkungen. Du kannst es auch durchführen, ohne, dass es deiner Familie oder Freunden auffällt. Das ist für viele wichtig, die nicht im Vorfeld von den „Neinsagern“ demotiviert werden wollen.  

Was, wenn ich die Motivation verliere und aus dem Programm „falle“?

Neben Hintergrundwissen bekommst du viele Motivationshilfen von mir. Außerdem haben wir die geschlossene Facebook-Gruppe in der wir einen „Safe Space“ erschaffen um offen und ehrlich über mangelnde Motivation aber auch Erfolge zu sprechen und diese miteinander zu teilen.

Außerdem hast du durch das ONLINE System die Chance jederzeit wieder Motivation zu fassen, ohne etwas verpasst zu haben.

Ich bin geschäftlich viel unterwegs. Kann ich es trotzdem machen?

JA! Die Coachings erfolgen online und du kannst sie jederzeit durchführen. Deine Tages- und Wochenaufgaben können von überall durchgeführt werden und fürs Trainingsprogramm bekommst du eine Home und eine Gym Variante.

Bekomme ich Unterlagen per Post?

Nein! Es handelt sich um einen ONLINE Kurs. Du erhältst alle Unterlagen als PDF zum Download und die Coaching-Sessions kannst du dir als Video über das Portal und die App jederzeit anschauen.

Muss ich Mitglied in einem Studio sein?

Nein! Die Teilnahme am Programm setzt nichts voraus. Weder Abos noch Hintergrundwissen oder andere Verpflichtungen. Außer einer Internetverbindung, Handy, Tablet oder Laptop/Desktop benötigst du nichts.

Ist es kompliziert? Ich bin kein guter Koch.

Überhaupt nicht. Meine Beispielrezepte sind sehr einfach zum Kochen. Die meisten erfordern nicht mehr als 10 Minuten Vorbereitung. Je nach Leidenschaft oder Talent kann sich aber jeder in alle Richtungen entfalten. Ich bin mir sicher, dass wir auch in der Facebook-Gruppe viele tolle Ideen sammeln können.

Kann meine Familie auch mitmachen?

Auf alle Fälle! Bei meinem Programm geht es um ein Lifestyle Konzept. Gesunde Gewohnheiten sind für alle Menschen in deiner Familie und in deinem Umfeld ideal. Sie werden definitiv von deinem Engagement profitieren.

Wie viel Zeit muss ich investieren?

Das geniale ist, du kannst alles an deinen persönlichen Timetable anpassen.

• Die Coachingsessions dauern zwischen 45 und 60 Minuten und finden 1x pro Woche statt. Du kannst dir selbst einteilen, wann du diese anschaust.
• Trainingseinheiten 2x pro Woche ca. 30 - 45 Minuten.

Wie schnell nach dem Kauf bekomme ich die Unterlagen?

Direkt nach der Anmeldung erhältst du Zugang zum Portal. Jede Woche füllt sich dein Programm mit den aktuellen Wocheninhalten. Falls du kein E-Mail erhältst kontrolliere bitte deinen SPAM.

Woher weiß ich, dass I FÜHL MI LEICHT das Richtige für mich ist?

Wenn du endlich deine Traumfigur erreichen möchtest und dabei viel essen willst, deine Gesundheit verbessern und dich wohlfühlen möchtest, dann ist es das Richtige für dich.

Wie funktioniert I FÜHL MI LEICHT?

Es ist ein ONLINE Programm. Du bekommst den Zugang zum ONLINE Portal. Bitte registriere dich mit der richtigen E-Mail-Adresse. Alles andere ist selbsterklärend. Bei Fragen kannst du mir auch jederzeit an karin@fitnesslifestyleblog.com schreiben.

Was, wenn es mir nicht gefällt?

Das kann ich mir nicht vorstellen :-). Nein Spaß bei Seite. Wenn es dir nicht gefällt, gibt es die 14 Tage Zufriedenheitsgarantie. Diese findest du auch noch einmal bei der Anmeldung beschrieben.

Ist das Konzept an spezielle Nahrungsergänzungsmitteln gebunden?

Nein! Es gibt keine Produkte, die du einnehmen musst oder die für den Erfolg maßgeblich sind. Es geht um Training, Bewerbung, Ernährung und Mindset.

Muss ich noch weitere Dinge kaufen?

Nein! Du brauchst nicht mehr, als was du schon hast. Ich werde dir Dinge zeigen, die ich gerne verwende, mir mein Leben leichter machen oder die ich hilfreich finde. Nichts davon ist aber für deinen Erfolg eine Voraussetzung.